Fast Food Kahvaltısı İçin En Sağlıklı Seçenekleriniz



Fast Food Kahvaltısı İçin En Sağlıklı Seçenekleriniz

Kutudaki Jack Kahvaltı Jack

Kahvaltı Jack, burger topuzunda kırık yumurta, jambon ve Amerikan peynirinden oluşur. Jack in the Box kahvaltı menüsündeki en heyecan verici seçenek değil, ancak önerilen ortalama günlük protein alımının yaklaşık üçte birini sunabilir. O da yaygın sodyum eksikliğinden muzdariptir.

Temel beslenme : 283 kalori, 11 gr yağ, 4 gr doymuş yağ, 780 mg sodyum, 30 karbonhidrat, 4 gr şeker ve 16 gr protein

Özel ekipman videolarına, ünlü röportajlarına ve daha fazlasına erişim için, YouTube'da abone olun!





Başa dönüş